TERMÍNY:
10h, 4x2,5h, cena 80 eur jeden cyklus
Arteterapia je spontánne maľovanie vnútorných obrazov a emócii s hudbou a relaxáciou. Pomôže vám rozumieť aktuálnym okolnostiam vášho života, nájsť odpovede na životné otázky, objaviť svoje skryté túžby a talenty, zbaviť sa stresu a tráum. Rozvíja kreativitu a je aj výbornou cestou ako začať maľovať.
KURZY ARTETERAPIE sú zážitkové, autorské, skladajú sa zo štyroch cyklov ARTE1, ARTE2, ARTE3, ARTE4 (4x10h, 40h). Prvý stupeň je základný ARTE 1, ostatné tri naň volne nadväzujú, obsah jednotlivých lekcií nájdete nižšie v popise kurzu. Pre účasť na online kurzoch je potrebné mať doma farbičky, ceruzku, papier (kancelársky, baliaci, kresliaci...aký máte). Ak maľujete v umeleckej Galérii výtvarný materiál je k dispozícii, cena jedného stupňa (10h) je 80 eur.
Kurz môžete absolvovať v skupine alebo aj individuálne. Individuálne môžete s lektorkou riešiť aj témy mimo programu, ktoré vás zaujímajú. Arteterapia je spontánne maľovanie s hudbou, ktoré uvoľňuje stres, naučí vás relaxovať, rozvíja kreativitu, umožňuje uvedomiť si svoje pocity, zbaviť sa tráum a blokov, zlepšuje vzťah so sebou samým a okolitým životom, dáva odpovede na vnútorné otázky. Objavíte svoje skryté talenty, vlastnosti a túžby prostredníctvom maľovania vnútorných obrazov. Obrazový jazyk je najstarším jazykom na svete. Arteterapia vás učí rozumieť sebe samému, pochopiť čo vlastne v živote chceme a ako sa cítime. Skupinová arteterapia podporuje komunikáciu, toleranciu a zlepšuje vzťahy, umožňuje každému členovi skupiny prejaviť sa v skupine hravou formou. Chcete vedieť ako sa skutočne cítite, nie ako si myslíte, že to je, odstrániť nevedomé presvedčenia, ktoré blokujú prosperitu a dobré pocity? Potom je pre vás Arteterapia jedinečnou cestou do vnútra seba samého, cestou sebapoznania a rozvoja kreativity. Budete relaxovať s hudbou a farbami a zistíte, že vždy intuitívne siahnete po farbe a kreslíte tvary, ktoré najviac zodpovedajú vašim pocitom, objavíte čo vám vaše podvedomie hovorí prostredníctvom vami namaľovaných obrazov. Rozumieť sebe samému je umenie, ktoré je nutné k tomu, aby sme rozumeli iným ľuďom a okolitému svetu. Vstúpte do sveta farieb, hudby a emócií a objavte svoje pravé ja. Uvoľnite traumy a objavte svoje túžby, talenty a svoju jedinečnú tvorivosť. Lektorka je profesionálnou maliarkou a autorkou kníh o meditáciách vydaných doma aj v zahraničí (SR,Nemecko,USA).
Po absolvovaní prvého stupňa kurzu (4x2,5h) môžete pokračovať ďalším stupňom, aj individuálnymi lekciami v ľubovoľnom počte. Témy jednotlivých stupňov sú nižšie.
Kurzy sa konajú naživo aj online.
Ideálne je najprv absolvovať prvý základný cyklus a potom môžete ostatné cykly absolvovať v ľubovolnom poradí, prípadne sa zúčastniť niektorého workshopov s tématickým zameraním napr.na energie živlov, revitalizáciu tela, mysle a emócií tematickou maľbou, zistenie dynamiky svojej osobnosti a iné.
Čo sa na kurzoch naučíte.
Dozviete sa, čo je to arteterapia, ako na nás pôsobí, čo všetko ňou môžeme v živote riešiť, prečo je vhodná pre každého a najmä pre zdravých ľudí, ktorí sa chcú o sebe viac dozvedieť a ujasniť si svoje pocity a vnímanie sveta. Naučíte sa základné arteterapeutické techniky. Ako prepojiť hudbu a relaxáciu s aktívnym maľovaním. Budete hravou formou farbami a tvarmi, abstraktnou maľbou, škvrnami a pod. vyjadrovať svoje pocity a na záver sa naučíte klásť si otázky k svojím obrázkom, aby ste pochopili zmysel toho, čo ste namaľovali. Nakoniec poskladáme obrázky jednotlivých účastníkov a vytvoríme posledný obraz, ktorý si môžete odfotiť na pamiatku. Nemusíte vedieť maľovať a zažijete príjemné chvíle s hudbou, farbami a spolu s ostatnými účastníkmi sa dozviete viac o sebe samom, o obrazovej komunikácii a namaľujete si svoje originálne obrázky. Absolventi jednotlivých cyklov postupne zlepšujú schopnosť stotožniť sa s vnútornými obrazmi. Môžete absolvovať celý kurz (všetky 4 cykly) , alebo si vybrať len prvý cyklus.
AKCIA: pri objednaní a zaplatení všetkých štyroch stupňov kurzu naraz máte zľavu -20%, platíte 256 eur.
Pridaj komentár