TERMÍNY:
6-8.6 KURZ Základy klasickej meditácie 3x2h, ONLINE aj v Galérii ZIV, 18:00-20:00h, v Galérii naživo aj Online, cena 95 eur
Kurz je kombináciou klasických a vizualizačných techník a praktickým nácvikom meditácie . Meditácia je najprirodzenejší a zároveň najzdravší stav, v ktorom fyzické telo spúšťa samoregeneračné procesy. Pravidelná meditácia zvyšuje odolnosť psychiky na stres, ozdravuje telo, pomáha vidieť udalosti života z nadhľadu, lieči traumy, harmonizuje a prináša pozitívnejšie videnie sveta. Na kurze sa naučíte základy meditačných a vizualizačných techník.
Každá lekcia obsahuje 40-50 minút meditáciu, praktický nácvik dýchania a meditačných pozícií na meditačnom koberci a základy klasickej meditácie. Kurz vedie krok za krokom k meditácii a stavu rozšíreného vedomia, prehlbuje intuíciu a mimozmyslové schopnosti . Naučíte sa všetko o základoch a typoch meditácií, rozdieloch medzi východným a západným spôsobom a všetko si prakticky vyskúšate. Obsahuje aj techniky astrálnej projekcie vedomia a prirodzenej aktivácie tretieho oka a iné. Ide o intenzívny výcvik meditácie vhodný pre každého aj úplných začiatočníkov aj pokročilých, absolventom odporúčame zopakovať aspoň 2-3 krát do roka a meditovať každý deň pre ďalší rozvoj meditačných schopností. Vhodné je pohodlné oblečenie, pre všetkých účastníkov v Galérii sú pripravené meditačné vankúše. Maximálny počet ľudí v jednej skupine v Galérii ZIV je 8, online neobmedzene. Kurz je určený všetkým záujemcom o praktický nácvik klasickej meditácie. Ak vynecháte niektorú lekciu, môžete si ju docvičiť v inej skupine alebo v niektorom z ďalších kurzov. Ak sa vám kurz páčil môžete si dokúpiť v ďalších termínoch ďalšiu lekciu, pokiaľ je voľné miesto, alebo absolvovať celý stupeň znovu. Pokračovať môžte aj našimi ďašími kurzami meditácie. Cena kurzu: 95 eur/95 online
Z OBSAHU: Polohy tela, dýchanie, stavy mysle, vízie a realita, aktívna a pasívna meditácia, meditácia v pohybe, klasická meditácia a astrálne cestovanie, premietanie vedomia, aktivácia tretieho oka, základné vizualizačné techniky práce s bioenergiou a iné. Pre začiatočníkov aj pokročilých.
